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咖啡因與嬰兒出生體重過輕有關

最新研究顯示,咖啡因與嬰兒出生體重過輕有關,喝咖啡與懷孕期較長有關。


每天飲用200-300毫克的咖啡因,嬰兒出生體重過輕的風險增加27-62%。嬰兒較小,某些健康問題的風險較高,研究人員建議,要重新考慮安全飲用量。


孕婦所吃、喝的東西都會潛在影響成長中的胎兒,這就是為什麼健康組織建議,懷孕期間要限制酒精和咖啡因。咖啡因會隨著營養和氧氣,從胎盤傳遞給胎兒。然而,效果與成人不一樣。



美國婦產科醫師協會建議,每天限制200毫克的咖啡因,這相當於兩杯8盎司的濾式咖啡,在咖啡館買的咖啡,咖啡因含量較高。茶、可樂、能量飲料、以及巧克力也含有咖啡因。


這篇發表在BMC醫學期刊的最新研究結果,在10年研究期間觀察約6萬名孕婦飲食和胎兒出生細節,在研究中監測各種來源的咖啡因。



瑞典Sahlgrenska大學醫院的Verena Sengpiel醫師表示,他們並未發現總咖啡因或是咖啡的咖啡因與早產有關,但確實發現,咖啡因和胎兒小於妊娠年齡(SGA)有關。



咖啡因來源似乎也有差別,每天喝100毫克咖啡因的婦女,生產時間通常增加5小時。然而,這100毫克是從咖啡中獲取的話,生產時間可能增加8小時。


英國皇家婦產科協會發言人Pat O’Brien 博士表示,愛喝咖啡的孕婦應該保持最低量,每天1杯,最多2杯。


資料來源:https://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80c30393
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